اعتماد به نفس

شاید به‌طور معمول فرد با اعتماد‌به‌نفسی باشید، با این وجود قرار‌گرفتن در یک موقعیت نا‌آشنا، می‌تواند در شما احساس ناراحت‌کننده‌ای ایجاد کند. شرکت در یک مصاحبه‌ی شغلی و یا آغاز به کار در یک محیط جدید، نمونه‌هایی از این موقعیت‌های استرس‌زا هستند.